Glasba in gibanje imata zelo dober vpliv na starostnike. Omogočita jim, da se ponovno počutijo mlade, izvabita nasmeh in pozitivno vplivata na razpoloženje. Pri starejših je še posebej pomembna, saj spodbuja čustva, spomine, gibanje (ples) in socialno interakcijo. Glasba zmanjšuje tesnobo, depresijo in osamljenost. Pri osebah z demenco poznana glasba prebudi spomine in izboljša komunikacijo. Petje in igranje inštrumentov imata tudi zelo dober vpliv na možgane. Glasba nas spodbudi h gibanju kar izboljšuje koordinacijo (tudi če je gibanje omejeno in starostnik aktivira samo določene dele telesa).
Gibanje prilagodimo starostni skupini. Potrebno je ustvariti sproščeno vzdušje, ki temelji na empatiji ter medsebojnem spoštovanju. Smeh in zabava sta tudi ključna, saj smejanje stimulira prepono, poglablja dihanje in spodbuja nastajanje hormona sreče.
Glasba je mediji, ki:
– Oživlja, pomirja, sprošča,
– prebuja čustva,
– povezuje,
– omogoča socialno vključenost, zmanjša občutek osamljenosti,
– obuja spomine na preteklost…
V torek. 17.6.2025 je delovna terapevtka Manca Ogrizek ustanovila glasbeno plesno aktivnost. Aktivnost poteka vsak torek ob 13:30 v knjižnici.
Ob spremljavi glasbe ogrejemo telo s tapkanjem in ploskanjem, s tem spodbudimo prekrvavitev. Nadaljujemo z igranjem na različne inštrumente, petjem in plesom. Uporabljamo različne pripomočke in dodatke (barvne rokavice, kokosove lupine, palice, kuhalnice…), da aktivnost še bolj popestrimo. Aktivnost poteka na podlagi Orffovega pristopa.
